今回は、愛知県一宮市と稲沢市の間を往復する、２時間あまりの早朝サイクリングです。
車にクロスバイクを積み、尾張一宮駅を発着点として、名鉄名古屋本線に沿って走ってみました。
☆走行距離：１７Ｋｍ／所要時間：２時間(６:３０出発)／実走行時間：１時間５分／天候：曇り

画像１枚目：本町通りア－ケ－ド街････一宮は古くから毛織物の産地として栄え、衣料品店が軒を連ねます。
画像２枚目：真清田(ますみだ)神社････尾張国一宮とされ、広い境内は市民の憩いの場となっています。
画像３枚目：市内を流れる大江用水････大江川緑道として遊歩道が整備され、春には桜が満開となります。
画像４枚目：稲沢・国府宮(こうのみや)････毎年２月に、儺追(なおい)神事＝通称・はだか祭りが開催されます。
画像５枚目：すき家・うな丼(５５０円)････朝食にうな丼を食べました。ボリュ－ム満点でおいしかったです。

八潮パ－キングエリアにて休憩をとり、堀切ジャンクションより首都高速中央環状線に入りました。
葛西ジャンクションより首都高速湾岸線に入り、有明ジャンクションより首都高速<１１号>台場線に入りました。
レインボ－ブリッジを渡り、首都高速都心環状線を経由し、渋谷に立ち寄り昼食をとりました。
首都高速<３号>渋谷線を経て東京インタ－より東名高速に入り、岐阜までラストスパ－トです。
途中、海老名サ－ビスエリア・富士川サ－ビスエリア・浜名湖サ－ビスエリアにて休憩をとりました。
小牧インタ－にて名神高速に接続し、一宮インタ－を経て、２０:００ 岐阜に到着しました。
☆本日(３０日)の走行距離：６２７Ｋｍ<いわき→岐阜>

旅を終えて････今回は、富山を出発し日本海側を北上、青森県竜飛崎で折り返し太平洋側を南下、東京を経て岐阜
に戻るというロングランとなりました。大きな渋滞もなく無事帰ってくることができ、充実した旅となりました。

★総走行距離：２１５０Ｋｍ

画像１枚目：首都高速・八潮パ－キングエリアにて････一般の高速道路と比べ、設備は必要最低限です。
画像２枚目：首都高速道路交通情報板････都心部の各路線は、軒並み渋滞が発生しています。
画像３枚目：渋谷駅南口････奥の高層ビルは、｢渋谷マ－クシティ ＥＡＳＴ棟｣です。
画像４枚目：東名・富士川サ－ビスエリアにて････かつては、上下線共用のサ－ビスエリアでした。
画像５枚目：富士川サ－ビスエリアから望む富士山････絶好の、富士山ビュ－スポットとなっています。
画像６枚目：東名・浜名湖サ－ビスエリアにて････上下線共用のサ－ビスエリアとなっています。

<４月３０日：５日目>
ホテルを８:００に出発し、太平洋に臨む 塩屋埼(しおやさき)灯台へ向かいました。
美空ひばりの代表曲♪みだれ髪にも登場する同岬周辺には、彼女の歌碑や銅像が建てられていました。
続いて、いわき湯本温泉にある全天候型温浴施設｢スパリゾ－ト・ハワイアンズ｣に立ち寄りました。
２００６年公開の映画｢フラガ－ル｣は、前身の｢常磐ハワイアンセンタ－｣が舞台となり製作されました。
いわき湯本インタ－より常磐道に入り、日立中央パ－キングエリアにて休憩をとりました。
友部サ－ビスエリアにて２回目の休憩をとり、三郷ジャンクションより首都高速<６号>三郷線に入りました。

画像１枚目：いわき市街････福島県浜通り南部にある都市で、ひらがなの市名として広く知られています。
画像２枚目：薄磯(うすいそ)海岸････塩屋埼灯台の北側に位置し、夏場は海水浴客で賑わいます。
画像３枚目：塩屋埼灯台とひばり銅像････幼少期の主演映画｢悲しき口笛｣のひばりがモデルになっています。
画像４枚目："日本のハワイ" スパリゾ－ト・ハワイアンズ････今回は、時間の関係で入場できませんでした。
画像５枚目：常磐道・いわき湯本インタ－にて････常磐道は、仙台東部道路へ向けて建設が進められています。
画像６枚目：常磐道・友部サ－ビスエリアにて････東京都心まで、まだ１００Ｋｍ以上あります。

モモは、いつも昼間はこんな感じで寝ています。

少々揺すっても、びくともしません。まるで冬眠しているかのように････

早朝夜遊びから帰ってきて、夕方夜遊びに出かけるまで、ずっとこんな状態です。

きっと疲れているのでしょう。

今回は、奥の細道むすびの地として知られる、岐阜県大垣市を走る２時間ほどのサイクリングです。
車にクロスバイクを積み、市内のショッピングモ－ルを発着点として、水門川沿いに走ってみました。
☆走行距離：１８Ｋｍ／所要時間：１時間５５分(１５:００出発)／実走行時間：１時間１０分／天候：晴れ

画像１枚目：金蝶園総本家････ＪＲ大垣駅前にある和菓子の老舗で、名物・水まんじゅうが有名です。
画像２枚目：水まんじゅう(２５０円)････本葛の中にこし餡が入った、ツルンとした食感がたまりません。
画像３枚目：市内中心部を流れる水門川････川沿いの道は｢水門川遊歩道四季の路｣として整備されています。
画像４枚目：船町・奥の細道むすびの地 松尾芭蕉像････結びの句は｢蛤の ふたみにわかれ 行く秋ぞ｣です。
画像５枚目：西外側町・八幡神社････地下深くより湧き出る自噴井戸で、｢大垣の湧水｣として親しまれています。